白糖是一種多用途的調味品，可以在烹飪中以多種方式使用。以下是白糖的一些常見吃法：
去角質。將白糖與牛奶混合後塗抹在臉上，可有效去角質和淡化斑點。
煎魚。在煎魚前，在魚表面抹上一點白糖，可以使魚不粘鍋並增強風味。
減輕苦味。在炒苦瓜時加入少許白糖，可以減輕苦味並增加清香。
發麵。在和面時加入白糖可以提高酵母的活性，縮短發酵時間，使蒸出的饅頭更鬆軟。
保持衣服色澤。在漂洗絲綢衣服時加入少量白糖，可保持衣服的光澤。
剝板栗。用白糖水浸泡板栗，再煮，可以使板栗皮更容易剝離。
延長鮮花保鮮期。在花盆中加入一些白糖，可以為植物提供營養，延長鮮花的綻放時間。
調味。白糖可以消除醬油的酸味，適合調味。
製作甜品。如皮蛋蘸白糖、白糖糕等。
煎餅。白糖煎餅是一種傳統的中國小吃，製作簡單，口感香脆。
醃製。如醃製蘿蔔等。
此外，白糖還可以用於製作甜醬汁、調味肉類或蔬菜，以及用於咖啡、奶茶、果汁等飲品的調味。需要注意的是，白糖雖有多種用途，但糖尿病患者應適量攝入或避免攝入。