勵志

勵志人生知識庫

白花菜怎麼炒好吃

白花菜是一種營養豐富、口感獨特的蔬菜,可以通過多種方法進行烹飪。以下是一些受歡迎的做法:

清炒白花菜。將白花菜洗淨後切成小段,蒜頭切碎備用。熱鍋涼油,加入蒜頭煸炒出香味,再加入白花菜翻炒,炒至變軟,加入鹽、雞精和生抽調味,翻炒均勻即可出鍋。

白花菜燉豆腐。將白花菜洗淨切段,豆腐切塊,蝦皮適量備用。鍋中加水燒開,加入白花菜焯水後撈出。熱鍋涼油,加入蝦皮煸炒出香味,再加入豆腐塊和白花菜翻炒均勻,加入鹽、雞精和生抽調味,翻炒均勻即可出鍋。

白花菜肉片湯。將白花菜洗淨切小段,豬瘦肉切薄片,姜切絲。鍋中加水燒開,加入薑絲和豬瘦肉片煮沸。加入白花菜煮沸後轉小火煮10分鐘,加入鹽和雞精調味即可。

白花菜蒸蛋羹。將白花菜洗淨切小段,雞蛋2個打入碗中,加入溫水和鹽攪拌均勻。蛋液過篩後倒入蒸碗中,蓋上保鮮膜蒸10至15分鐘。將白花菜放在蛋羹表面裝飾,製作蘸料(生抽和香油),澆在蛋羹上即可。

辣炒白花菜。將白花菜切塊備用。鍋內水燒開後,將白花菜放入鍋中燙3至4分鐘。炒鍋放入適量沙拉油,開小火,放入乾辣椒爆香後,再放入切末的紅辣椒拌炒。放入燙好的白花菜和玉米粒,加入適量的水拌炒,最後加上少許太白粉水吸收湯汁,使多餘湯汁吸附在白花菜上,再加入少許香油增加香氣即可。