白蓬蓬是一隻草屬性的寶可夢，擁有棉絮或再生力特性，推薦配招如下：
日光束、終極吸取、能量球、棉花防守。這套配招可以增強白蓬蓬的作戰和輸出能力。
終極吸取、催眠粉、高速旋轉、寄生種子或光合作用。此配裝利用高速旋轉解除對手布下的「釘子」，催眠粉和寄生種子削弱對手，光合作用用於恢復。
催眠粉、花粉團/寄生種子、幫助/替身、飛葉風暴/終極吸取。此配裝注重控制和對隊友的支持。
棉孢子、光合作用/寄生種子/催眠粉、飛葉風暴、棉花防守/花粉團。此配裝注重控制對手速度和續航。
寄生種子、光合作用、終極吸取/催眠粉、守住。此配裝注重防守和恢復。