要清洗變灰的白衣服，可以嘗試以下幾種方法：
白醋和洗衣液法。在清水中加入適量的白醋，將衣服浸泡5到10分鐘，然後用手輕輕搓洗，如有污漬，可塗抹洗衣液後繼續搓洗，洗淨後用清水沖洗直至無泡沫，晾乾。
檸檬汁法。在水中加入少量檸檬汁，將衣服浸泡5到10分鐘，然後搓洗乾淨並晾乾。
小蘇打和鹽法。在衣服污漬處撒上小蘇打或鹽，用牙刷刷洗後擦拭乾淨。
雙氧水法。將衣服浸泡在3%的雙氧水中5到10小時，然後洗淨晾乾。
洗米水法。用淘米水浸泡衣服，加入洗衣液後正常洗滌。
消毒液或漂白粉法。將消毒液或漂白粉兌水後浸泡衣服，注意比例和時間，漂洗後可用清水再浸泡以減少損害。
選擇合適的方法時，要考慮衣物的材質和污漬程度，同時，注意洗滌和漂洗水的溫度應相近，以避免衣物變色。