白雲山精油的使用方法如下：
將精油加入溫水中，均勻攪動後浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在身上，並用手輕輕按敷，使帶有精油的水分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5至10次，這種方法可以幫助放鬆身體，促進血液循環。
距離患處皮膚1厘米處，噴精油前可用手法拍打、揉搓後再噴精油，均勻噴灑後再用瓶底按摩吸收效果更好，敷上保鮮膜20至30分鐘，讓植物精油在皮膚上被充分吸收，使用精油時，儘量避開空調、風扇。
將精油直接噴在不適部位，使用前最好進行肌肉放鬆，讓毛孔張開，噴的時候用手擋住噴頭以避免嗆鼻，噴後輕輕推動瓶底幫助精油滲透，使用後一定要包保鮮膜，這些方法可以幫助精油更好地發揮作用。