挑染白髮時，可以考慮以下幾種方法：
縮小與白髮色差。選擇帶有灰色調的色系，如奶茶灰、灰棕色等，以減少白髮的對比度。
與膚色相襯。選擇暖色調的髮色，如米棕色、粉棕色等，這些顏色不僅能夠遮蓋白髮，還能使膚色看起來更明亮、顯年輕。
將白髮融入挑染中。如果白髮數量不多，可以考慮將白髮融入整體髮色中，使之看起來更加自然。
線條感挑染。使用淺色系進行挑染，可以創造出漸層感或強烈的對比效果，使白髮不那麼顯眼。
選擇合適的髮色。選擇與白髮顏色相近的髮色，避免使用太粗或太寬的線條，以減少白髮的可見度。
使用天然染髮劑。考慮使用天然植物配方的染髮劑，如大豆染髮或側柏葉洗頭，這些方法更健康安全。
使用染髮神器。對於臨時遮蓋白髮，可以使用一次性染髮棒，操作簡單，方便快捷。
選擇染髮劑時，建議先試色，確保顏色符合自己的喜好，並在染髮前做好頭皮和頭髮的保護措施。