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白餜吃法

白果的食用方法多樣,包括燉煮、製作粥品、炒菜、烤制和製作甜點等。以下是一些詳細的介紹:

白果燉雞。將雞腿或雞肉塊燉煮,可加入白果、枸杞、薑片等,燉煮至肉質軟嫩。

白果仁粥。將白果仁磨成漿,與大米、冰糖等一起煮成粥。

白果炒蔬菜。將白果與胡蘿蔔、青椒等蔬菜一同炒制,可加入蒜末。

烤白果。剝去白果外殼,刷上蜂蜜等調味料,烤至香脆。

白果糯米糍。將白果餡包裹在糯米糰中,煮後滾上椰蓉。

白果糖水。將白果與冰糖、銀耳等煮成糖水。

白果燉排骨。將排骨與白果一起燉煮,加入料酒和鹽調味。

白果炒蛋。將白果與雞蛋一起炒制,加入適量調味料。

白果雪耳銀耳羹。將白果與雪耳、銀耳煮成羹湯。

每種做法都可以根據個人口味進行調整和變化。由於白果含有一定毒性,食用前應去皮並確保煮熟透,成年人每天食用量不建議超過10顆。