白色T恤透明的原因主要是面料厚度不夠，克數越高，T恤面料越厚，也越不容易透明。如果白色T恤太透明，有以下幾種解決方法：
穿淺色背心或吊帶搭配白色T恤。背心或吊帶的面積比普通內衣大，因此可以避免發光問題並解決白色衣服太透的問題。
穿抹胸。抹胸易於穿脫，可以阻塞內衣，避免尷尬，並展現出良好的身材。
穿工作服。圍兜褲的樣式可以輕鬆阻擋胸部過於透明的白色衣服的尷尬，還可以增加年輕和活潑的感覺。
在白色T恤的外面穿薄外套。既可以防止夏季防曬，又可以避免光線損失。
佩戴圍巾或披肩。這樣可以覆蓋相對透明的T恤並增加整體時尚感。
穿運動內衣。運動內衣的風格較為保守，與普通內衣相比不容易用完。
在衣服上添加內襯。增加衣服的厚度可以解決衣服太透明的問題。
內搭黑色bra。並不會奇怪反而還會更加有女人味。
不穿內衣。這個辦法可能是非常任性，但是國外很多小姐姐都是直接不穿的，比較適合小胸的妹子。
搭配襯衫。這個方法男女通用，可以在T恤外面穿上襯衫。
以上方法可以根據個人喜好和實際情況選擇適合自己的一種或多種來使用。