百字明咒，也被稱為「一切懺悔之王」，是金剛薩埵菩薩所持有的咒語。百字明咒的主要功德和作用包括：
消除業障。百字明咒可以消除過去、現在和未來所造作的業障，幫助人們更輕鬆地面對生活中的挑戰。
增強智慧。百字明咒有助於開發智慧，提高思維能力和判斷力，使人們更容易理解和學習新事物。
增長壽命。百字明咒可以增加壽命，幫助人們更加健康長壽，同時也能在修行中更好地控制自己的生命。
改善人際關係。百字明咒有助於改善人際關係，使人們與他人相處更加融洽和諧，減少矛盾衝突。
懺悔和消除罪業。它能幫助人們懺悔並消除無始以來的罪業，止一切惡念，令不增長。
破除煩惱。百字明咒能破除一切煩惱，增長無量無邊的福智。
增長壽命和福報。有助於人們在修行中更好地控制自己的生命，並隨願所求，事事如意。
此外，對於修行人來說，念誦百字明咒還有助於在面對失戒或犯錯時不失去佛菩薩的救護和加持。總的來說，百字明咒是一個強大的修行工具，旨在淨化心靈、增強智慧、改善人際關係，並在各個方面支持修行者的精神和實踐需求。