在100米短跑項目中，並沒有一個絕對的「黃金身高」標準。
歷史上優秀的男子百米運動員的身高普遍在1.75米到1.88米之間，女子運動員則多在1.65米到1.75米之間。有些資料提出，男子100米運動員的理想身高為1.80米到1.85米，而女子運動員的理想身高則在170厘米左右。
需要注意的是，雖然身高是一個因素，但短跑成績更多地取決於運動員的訓練、技術和速度能力。例如，蘇炳添雖然身高只有1.72米，但通過刻苦訓練和卓越技術取得了輝煌的成績。另外，奧運會和世界田徑錦標賽上的百米短跑冠軍博爾特，身高達到了1.95米，這表明在短跑項目中，身高並不是決定性因素。