百里荒一日游的攻略主要包括以下幾個部分：
行程規劃。早上從市區出發，駕車約一個半小時到達百里荒北門，注意山路安全。進入景區後，可以先乘坐電瓶車前往主要景點，以節省體力和時間。
景點遊覽。
玻璃天橋和軍事基地：體驗打靶和坐坦克的樂趣，還有滑翔傘基地。
親子廣場和馬場：觀看馬術表演，體驗騎馬和騎駱駝。
雲中飛車：體驗刺激的飛車樂趣。
婚慶廣場和山楂樹：欣賞鹿園和草上飛活動。
住宿與餐飲。附近有私家旅館和網紅店，提供乾淨的住宿和美味的當地食物。也可以選擇露營，體驗野外生活。
自然景觀與活動。早上欣賞霧淞景觀，遊覽百里荒草原，享受高山草甸的美麗。午餐可以嘗試土家族酸湯魚。下午遊覽百里荒峽谷，享受峽谷的自然美景。
注意事項。景區個別司機態度可能不佳，建議提前線上購買門票避免排隊。做好防曬措施，根據天氣調整行程。
以上行程可以根據個人興趣和時間進行調整。記得在旅行前了解景點的開放時間和交通路線，確保行程順利。