使用百雀羚睡眠面膜的正確步驟如下：
潔面。在使用睡眠面膜前，應先徹底清潔面部肌膚。
補水。清潔後，可先使用爽膚水或其他補水乳液為肌膚補充水分。
塗抹面膜。取出適量睡眠面膜，均勻塗抹在面部和頸部。塗抹時注意避開眼唇部位，面膜的厚度應適中，不宜過厚，以免影響肌膚呼吸。
按摩。塗抹後，可以用指腹輕輕按摩面部，幫助面膜更好地吸收。
無需清洗。塗抹後可以直接去睡覺，面膜會在夜間幫助肌膚鎖水和滋養。
次日清潔。第二天早晨起床後，建議用清水洗淨面膜殘留，再進行日常的護膚程式。
需要注意的是，睡眠面膜不宜每天使用，建議每周使用1~2次，過度使用可能會導致皮膚營養過剩或出現其他問題。