計算皮帶尺寸的方法如下：
穿着舒適：首先，穿一條舒適且有皮帶孔的褲子。
使用工具：使用裁縫用的捲尺來測量。
測量位置：將捲尺放在褲子的皮帶孔處，對齊皮帶孔的中間或下端，而不是上端。
測量腰圍：測量時不要猛吸氣或勒緊褲頭，以確保測量結果準確。
增加長度：在測量得到的腰圍基礎上增加兩英寸（約5釐米）。例如，如果捲尺讀數爲38英寸（96.5釐米），則皮帶尺寸應爲40英寸（101.6釐米）。
考慮活動空間：增加的長度還能提供一定的活動空間，以適應不同的穿着需求。
男士在選擇皮帶時，通常會在腰圍的基礎上增加15至30釐米（約6至12釐米），以確保皮帶適合並留有一定的舒適度。皮帶的長度一般在腰圍的基礎上加15～30cm即可，如果着裝偏時尚風，皮帶尺寸可略短。男士腰圍對應的皮帶長度和尺碼如下：
腰圍2.2尺對應皮帶長度74cm（尺碼29）
腰圍2.3尺對應皮帶長度76cm（尺碼30）
腰圍2.4尺對應皮帶長度80cm（尺碼31）
腰圍2.5尺對應皮帶長度84cm（尺碼32）
腰圍2.6尺對應皮帶長度87cm（尺碼33）
腰圍2.7尺對應皮帶長度90cm（尺碼34）
腰圍2.8尺對應皮帶長度94cm（尺碼35）
腰圍2.9尺對應皮帶長度98cm（尺碼36）
腰圍3.0尺對應皮帶長度100cm（尺碼38）
購買時建議提前量一下繫腰帶處的長度，並可以考慮購買大1至2個碼的皮帶。選擇打孔的皮帶時，給出的尺碼通常是對應最後一箇釦眼圍成的腰圍，而且最好按照褲子的尺寸選配，不建議僅按照裸腰圍選配，以確保皮帶和褲型匹配。