盧剛博士人生攻略包括以下幾個方面：
* 樹立正確的人生觀。人生觀包括對人生價值的看法、人生目的的看法和人生道路的追求等。樹立正確的人生觀有助於我們明確自己的目標和方向，從而更好地實現自己的夢想和追求。
* 堅持學習的態度。我們需要不斷地學習、探索和實踐，以充實自己的知識和技能，提高自己的能力和素質。同時，我們需要保持謙虛、開放和進取的心態，不斷追求卓越和進步。
* 保持良好的人際關係。人際關係是我們生活中不可或缺的一部分，我們需要與他人建立良好的關係，建立信任和合作，從而獲得更多的支持和幫助。
* 保持積極的心態。我們需要保持樂觀、自信、堅定和積極的心態，面對挑戰和困難時，要敢於面對、勇於嘗試、善於總結和改進。
* 注重身心健康。身心健康是我們實現自己夢想和追求的基礎和前提，我們需要注重飲食、運動、休息和心理健康等方面，保持身體健康和精神愉悅。
總的來說，盧剛博士的人生攻略就是要在人生的各個階段中，不斷學習、探索和實踐，樹立正確的人生觀，保持良好的心態和人際關係，注重身心健康，不斷追求卓越和進步。