直播卡頓的原因可能包括以下幾點：
硬體配置不足。如果電腦配置較低（例如沒有使用i5或以上的處理器，或者沒有使用i7等更高級的處理器），或者使用的網路在直播時沒有獨占資源（如網路速度低於50兆），都可能導致直播卡頓。
網路環境問題。網路速度不穩定或質量不佳可能導致直播卡頓，特別是使用無線連線時。
設備過熱。如手機電池過熱也可能導致直播卡頓。
軟體和固件版本過低。如果使用的播放器或直播套用的版本過低，可能由於解碼問題導致播放卡頓。
直播伺服器壓力大。在尖峰時段，如晚上或周末，由於大量用戶同時觀看直播，伺服器壓力增大，可能導致直播卡頓。
視頻流問題。音視頻時間戳不同步或視頻流參數配置不當（如幀率設定過低或編碼方式與傳輸伺服器不兼容）都可能導致播放時畫面卡頓。
其他程式的干擾。如同時運行的其他程式占用網路頻寬或CPU資源，可能導致直播卡頓。
解決這些問題的方法包括升級硬體、軟體設備，提高兼容性和容錯率，降低視頻碼率，選擇流暢或標清畫質進行視頻播放，增大播放器緩衝區，檢查並關閉占用資源的程式等。