玩真人密室逃脫時，可以遵循以下攻略：
團隊組隊。第一次玩密室時，儘量和熟悉的朋友一起組隊。
選擇合適的遊戲難度。如果是首次嘗試，建議選擇微恐難度，以免任務過於困難。
提前了解密室主題。可以通過搜尋密室主題的攻略或測評來選擇自己喜歡的主題，但要注意避免劇透。
注意個人裝備。不要佩戴首飾或尖銳物品，以免傷到自己或他人，穿著舒適的便裝。
注意環境安全。在密室中，要注意安全，了解安全通道的位置，如有不適及時與中控聯繫。
解鎖技巧。遇到需要解鎖的情況時，可以嘗試常見的鎖具，如密碼鎖，三位或三位以下的密碼鎖可以讓一個人嘗試每個數字，而四位數或以上的鎖則不適合這種方法。
觀察環境。注意四周的物品和牆面的標記，使用手電筒等光源照射可能隱藏線索的地方。
關注機關線索。注意與光、位置和順序相關的機關，例如，多次按壓手電筒可能發現不同光線，雷射可能與鏡子配合開啟機關；找到拼圖殘片後繼續尋找其他殘片；注意線索提示，按特定順序操作某些物品。
應對NPC。如果遇到NPC並且害怕，可以閉眼蹲下，這樣NPC一般不會嚇唬你。
保持冷靜。不要因為害怕而大聲尖叫，這可能會引起NPC的注意。
求助機會。如果遇到困難，不要吝嗇求助機會，可以嘗試與其他玩家合作或向店家求助。