眼罩的使用方法取決於眼罩的類型，詳細介紹如下：
通用指南。確保眼部清潔，使用眼罩前根據眼罩類型（如冷敷、熱敷、按摩眼罩）進行適當處理，如冷藏或充電。根據需要調整眼罩的位置和緊度，確保舒適且緊密貼合眼睛，靜坐片刻，閉上眼睛享受寧靜。
冷敷眼罩。用於緩解眼部疲勞、浮腫或不適，使用時間約10到15分鐘，可配合眼部護理產品使用。
熱敷眼罩。通常用於促進血液循環和緩解眼部疲勞，使用時確保溫度適宜，避免過熱。
按摩眼罩。使用前調整鬆緊帶至合適大小，開機後選擇合適的按摩模式，部分按摩眼罩具有加熱功能。
特殊類型眼罩（如帶電流治療的眼罩）。這類眼罩的使用更為特殊，需遵循產品說明書中的具體指導，注意使用前的準備（如臉部保濕）和正確的佩戴方法。
請確保在使用任何類型的眼罩時都遵循產品說明書上的具體指導，特別是在使用特殊類型的眼罩時，如電流治療眼罩，要注意使用前的準備和正確的佩戴方法。