清洗眼鏡的步驟如下：
先用清水沖洗眼鏡，以去除鏡片和鏡框表面的灰塵和雜質。
擠兩滴中性洗潔精或洗手液在手指上，然後輕輕揉搓鏡片，以分解鏡片中的油脂。揉搓時最好順着一箇方向進行。
用清水沖洗鏡片，以清除洗潔精或洗手液的殘留。沖洗時，可以使用打圈的手法。
沖洗後，用乾淨的紙巾或鏡布輕輕吸乾鏡片和鏡框上的水分。注意要順一箇方向擦拭，避免損傷鏡片。
避免使用熱水、酒精或強烈的清潔劑清洗眼鏡，因爲這些可能會損害鏡片或鏡框的塗層。
如果條件允許，可以使用專用的眼鏡超聲波清洗機進行深度清潔。
定期清洗眼鏡，建議每週1~2次。
此外，要注意不要在高溫環境下將眼鏡與汽車內，因爲樹脂鏡片和覆膜可能因高溫而裂開或損壞。