睡眠深長且不易被驚醒 睡得香的意思是指睡眠深長且不易被驚醒。這種睡眠狀態通常表現為在睡眠過程中不易醒來，沒有或很少起夜，即使偶爾醒來也能在數分鐘內快速入睡，並且每夜這種情況發生的頻率小於2次。此外，睡得香的人在睡眠中不會出現噩夢的現象。