睡覺穿什麼內衣

睡覺時選擇內衣的原則是舒適和不影響乳腺的健康。以下是詳細介紹：

材質選擇。選擇舒適透氣的天然棉質面料，如無鋼圈的睡眠文胸，這樣可以減少對胸部的壓迫，有利於乳腺健康。

款式選擇。例如，選擇背心式內衣，這種設計可以很好地保持胸型，同時不會造成壓迫感，適合各種胸型大小的女性。對於臀部曲線調整，可以選擇柔軟貼身、伸縮性好的提臀褲，這樣的設計可以在睡眠中幫助調整臀部曲線。