瞭解自己真正想要的東西對於個人成長和滿足感至關重要。這包括確定自己的人生價值觀，即那些認爲重要、寶貴且值得追求的事物；以及瞭解自己的興趣和能力，從而找到最適合自己的事業或活動。一箇明確自己價值觀和興趣的人，通常會有更寧靜的心靈和更從容的行動。
要發現自己真正想要的東西，可以嘗試以下步驟：
停下來思考自己想要的生活方式。
將理想生活設爲目標，並確定實現這個目標應優先考慮的事情。
爲這些優先事項擬定可行的步驟。
此外，瞭解自己不想要什麼也很重要，這樣可以幫助抵禦干擾，專注於自己的目標。通過自我反思、與他人交流以及探索新事物，可以逐漸發現自己真正想要的東西。