矮寨旅遊攻略主要包括以下幾個景點和活動：
矮寨大橋。這是矮寨奇觀景區的標誌性景點，大橋凌空飛架於德夯大峽谷之上，創造了四項世界紀錄。遊客可以選擇購買門票上橋近距離觀賞，或者沿著環山公路和觀景平台遠觀。
德夯大峽谷。從矮寨大橋步行即可到達德夯大峽谷，這裡有著壯觀的峽谷風光和深不見底的溪流。沿著峽谷步行，可以欣賞到高山飛瀑等自然景觀。
婭岔河。體驗傳統的苗族木船，欣賞婭岔河的美麗風光，同時了解當地的苗族文化。
吉斗苗寨和天問台。吉斗苗寨是一個保留完好的苗族村落，而天問台則是傳說中的屈原曾經到過的地方，兩者都提供了獨特的文化體驗和歷史見解。
此外，矮寨奇觀景區還有懸崖玻璃棧道、天橋仙居民宿等值得體驗的景點和活動。最佳旅遊時間為春秋兩季，夏季也可以選擇遊玩，以避開酷暑。旅遊路線可以從吉首市出發，沿G209國道前行，途中欣賞美麗的峽谷風光。在遊覽時，請注意保護環境，尊重當地的風俗習慣和傳統信仰。