砂拉越州（Negeri Sarawak），簡稱砂州，是馬來西亞的一個重要行政區域，位於婆羅洲北部，與印尼交界，北部接壤汶萊和沙巴，是馬來西亞面積最大的州。首府為古晉市，被稱為「犀鳥之鄉」。
砂拉越的歷史十分豐富，早在1841年，英國探險家詹姆斯·布魯克從汶萊手中取得砂拉越的統治權，成立了獨立的砂拉越王國。隨後，砂拉越在二戰期間遭受日軍統治，日本投降後，英國在砂拉越設立軍事管制區。1946年，砂拉越成為英國直轄殖民地。1963年7月22日，砂拉越從英國獲得自治權，並在同年9月16日正式成為馬來西亞的一部分。
砂拉越的經濟主要依賴於石油、天然氣、木材和油棕等自然資源，同時也發展了製造業、能源和旅遊業。在行政、移民和司法制度上，砂拉越與馬來西亞半島的其他州屬有所不同。
砂拉越的自然環境主要由熱帶雨林組成，擁有豐富的野生動植物種，包括超過550種的鳥類和多種爬行動物、哺乳動物。這裡還是多種瀕危物種的棲息地，如犀鳥等。
砂拉越的文化多樣，官方語言為英語和馬來語，沒有規定的官方宗教。英語在商業活動中廣泛使用。主要城市包括古晉和美里，其中古晉是經濟、政治和文化中心，而美里則以自然景觀和文化遺產著稱。
旅遊景點包括姆祿國家公園（Gunung Mulu National Park），這是馬來西亞的第一個世界文化遺產區，以及尼亞國家公園和藍卑爾國家公園等。