砂缸反衝洗操作方法通常包括以下步驟：
關閉進水閥門，拆下進水管，並蓋上管口。
打開排水閥門，將過濾介質中的水排出，直到水箱中的水位下降至一定程度，然後將排水閥門關閉。
打開反衝洗閥門，利用水流的衝擊力將過濾介質中的污物全部沖刷出來，同時將沖洗出的污水排放到外面。反衝洗的時間一般控制在10到15分鐘左右。
關閉反衝洗閥門，再把進水管重新安裝回去，打開進水閥門。這時可以觀察到水箱裡的水會逐漸升高，直到恢復到原來的水位。
此外，還有其他準備工作和操作流程，如關閉水泵、打開進水閥門、關閉回水閥門、打開反衝洗閥門等步驟。需要注意的是，反衝洗時不需要開啟排污口，以免影響水流速度和清洗效果。反衝洗完成後，將排放閥門關閉，打開進水閥門，等待一段時間後打開出水閥門，直到水從出水閥門中流出來時，說明沙缸內的沙粒已經清洗乾淨，可以正常使用了。