遇到家庭暴力時，可以採取以下措施：
儘快離開施暴現場，以避免矛盾激化和潛在的傷害。
收集和保存證據，如人證、物證（錄音、錄像、悔過書、保證書等）。
向加害人或受害人所在單位、居委會、村委會、婦聯等單位投訴或求助，並保留相關回執。
撥打110報警電話，公安機關將出警制止家庭暴力，並協助就醫和鑑定傷情。
到醫院就診並保存好病例、診斷報告、醫療費單據等。
申請人身安全保護令或起訴離婚，以保護自己免受進一步傷害。
如果面臨危險或無處可去，可到當地家暴庇護所或救助管理機構尋求幫助。
以上措施可以幫助受害者保護自己的權益，並減少家庭暴力的發生。