碳足跡的計算可以通過不同的方法進行，主要包括：
特定活動的計算方法。如家居用電的二氧化碳排放量等於耗電度數乘以0.785；開車的二氧化碳排放量等於油耗公升數乘以0.785；乘坐飛機的二氧化碳排放量根據飛行距離的不同而變化，例如，200公里以內的短途旅行排放量等於公里數乘以0.275；200至1000公里的中途旅行排放量等於55加上(公里數減去200)乘以0.105；1000公里以上的長途旅行排放量等於公里數乘以0.139。
更通用的計算方法。包括利用生命週期評估（LCA）法、通過所使用的能源礦物燃料排放量計算（IPCC）、投入產出法（IO）和Kaya碳排放恆等式。
這些方法各有優劣，適用於不同範圍和精度的碳足跡評估。例如，LCA法提供詳細準確的結果，適用於單個產品或服務的評估；而IPCC法和投入產出法適用於更大範圍或平均水平的評估。