「社畜」是一個源自日語的網路流行詞，通常用來形容那些被工作過度占用時間和精力、生活被工作所主導的青年群體。
這個詞最初是貶義詞，用於描述那些在公司中順從工作、卻像家畜一樣被壓榨的員工。它經常被用來自嘲或吐槽自己的工作狀態，表達一種心理上社交意願降低和行為上社交活動減少的狀態。
「社畜」的日常通常包括長時間的工作、工作任務繁重、工作時間不固定、需要處理額外的工作職責、通勤時間長且辛苦、以及工作與個人生活的邊界模糊等。這個詞語反映了許多職場人的辛酸和無奈，也體現了一種文化現象，即工作占據了人們大量的時間和精力，導致生活質量和個人幸福感下降。