使用祛痘面膜的步驟如下：
清潔面部。這是護膚的基礎步驟，非常重要。使用溫和的潔面產品徹底清潔皮膚，去除毛孔中的灰塵、油脂和殘留物，避免因清潔不當而引發或加劇痘痘。
熱敷臉部。洗臉後，使用熱毛巾濕敷臉部約三分鐘，以幫助打開毛孔，促進面膜成分的吸收。
塗抹面膜。根據面膜的類型，如果是塗抹式面膜，取適量均勻塗抹在面部，避開眼睛周圍、眉毛和唇部區域。塗抹時，可以從容易乾燥的T區（額頭、鼻子和下巴）開始，然後是U區（臉頰）。
敷面膜時間。根據面膜的說明書，通常敷面膜時間為15分鐘。如果是泥狀面膜，可以在塗抹後等待約10分鐘再清洗。
清洗面膜。敷完面膜後，使用清水徹底清洗面部，以去除殘留物，避免堵塞毛孔。
後續護膚。清洗後，進行正常的皮膚護理程式，如使用爽膚水、精華液、面霜等，以保持皮膚水潤和健康。
此外，市面上也有現成的祛痘面膜產品，按照說明書的指導使用即可。需要注意的是，面膜的選擇和使用應根據個人的皮膚狀況和需求來決定，避免使用可能刺激皮膚的成分。