在《寶可夢》系列遊戲中，查看寶可夢的個體值有多種方法：
通過寶可夢盒子查看。在主菜單中選擇“盒子”，選擇想要查看個體值的寶可夢，然後切換到雷達圖界面，金黃色的部分表示個體值。
通過對戰塔查看。在一週目通關後，前往對戰塔並挑戰到6層，擊敗冠軍後可以解鎖查看個體值的選項。在對戰結束後，對着寶可夢使用+鍵即可查看個體值。
通過寶可夢中心查看。與寶可夢中心的喬伊對話，選擇想要查看個體值的寶可夢，然後按V鍵查看。
需要注意的是，個體值是寶可夢與生俱來的能力數值，每項個體值的區間在0至31之間，每項個體值會影響寶可夢的基礎數值，例如，一項寶可夢的個體值爲31，即最高時就叫V，寶可夢個體值有幾項爲31時稱他爲幾V，例如有3項個體值爲31時就是3V寶可夢。