福州較好的國中如下：
延安中學。其創辦於1927年，連續多年位列福州公立國中第一，具有悠久的歷史和優秀的教育質量。
屏東中學。其位於華林路，創建於1982年，是省一級達標學校，公立國中中最頂尖的中學之一。
福州第十九中學。其創建於1951年，是福建省青少年科技教育重點示範點之一，注重科技教育和素質教育。
福州第一中學。其是福州歷史悠久的名校，以其優秀的教學質量和學術氛圍著稱。
福州第十六中學。其是一所省級國中示範校，具有159年的歷史，是福州教育的重要基石。
此外，福州還有許多其他優秀的國中，如福州三牧中學、福州時代中學、福州勵志中學等，各具特色，提供全面的素質教育。