福建遊玩攻略自由行可以參考以下內容：
第一天。從福州出發前往霞浦東壁村，這裡有美麗的日落灘涂，晚上可以住在東壁村的民宿。第二天，前往泉州，參觀開元寺和清源山，體驗泉州的歷史文化底蘊。
第二天。前往漳州，遊覽古城臨江樓和漳州博物館，感受這座城市的自然風光和歷史文化。
第三天。前往廈門，遊覽鼓浪嶼和廈門大學，享受廈門獨特的自然風光和文化氛圍。
第四天。前往武夷山，品嘗武夷岩茶，參觀武夷宮和九曲溪等著名景點。
第五天。前往福建的最南端——漳州湄洲島，享受陽光沙灘和品嘗新鮮的海鮮美食。
此外，還可以根據個人興趣和時間安排，選擇遊覽福建的其他景點，如平潭島、崇武古城等。