禹步走法

禹步走法是一種古老的步法，其具體步驟如下：

首先舉起左腳，向前邁出一步，然後右腳超過左腳，左腳再向右腳靠近，形成第一個步態。

接著舉起右腳，向前邁出一步，然後左腳超過右腳，右腳再向左腳靠近，形成第二個步態。

最後再次舉起左腳，向前邁出一步，然後右腳超過左腳，左腳向右腳靠近，完成第三個步態。

這樣三個步態完成後，應該走出兩丈一尺的距離，並在身後留下九個腳印。這種步法在古代用於各種儀式和法術中，是一種模仿大禹治水時艱難行走的步法。