租房時遇到隔音不好的問題，可以採取以下措施來改善：
改善窗戶的隔音效果。選擇氣密性好的窗戶，使用發泡膠填充縫隙，選用夾膠玻璃或三層玻璃，避免使用推拉窗。
注意門的密封性和材料。選擇門縫小的門，使用發泡膠填充門框與牆體的縫隙，選擇密度高、厚度大的實木門板，門內填充物也能吸收噪音。
從吊頂方面改善。裝修時安裝吊頂，加入隔音棉、吸音棉或隔音氈。
牆面處理。使用壁布、硅藻泥等粗糙表面的裝飾材料，加入隔音氈，貼壁紙或布藝材料吸收噪音。
使用隔音窗簾。選擇厚度大、多層過濾的窗簾，提升隔音效果。
地板處理。使用木質地板或地毯吸收腳步聲噪音。
放置植物。植物可以吸收和反射聲波，減少噪音。
以上措施可以根據實際情況和個人預算選擇適合的方法進行改善。