程派八卦掌的基本功主要包括以下幾個方面：
自序篇選長。這是程派八卦掌的重要基本功，包括單手、雙手、左右手片等練法。這些練法主要鍛鍊肩膀和胸腹部分，有助於提高身體的協調能力和技擊能力。
十要論。包括頭、背、肩、臂、肘、手、腹、臀、股、足的基本姿勢和要求，如頭正頸直、含胸圓背、雙肩里合等，這些要素有助於提高身體的靈活性和力量。
八法三頂。涉及頭部、手掌和腳部的特定姿勢，如頭要頂、舌要頂、掌要頂等，以及兩肩扣、掌背扣、足背扣等，這些姿勢有助於增強身體的力量和控制力。
意念和呼吸控制。如意要靜、氣要平，強調在練習過程中保持心情平靜和自然呼吸，避免心神散亂和過度用力。
通過這些基本功的練習，程派八卦掌不僅鍛鍊了身體，還培養了專注力和內心的平靜。這些基本功是程派八卦掌練習的基礎，對於掌握高級技巧和提高整體技能非常重要。