突然死亡制是一種競技比賽規則，當正規比賽時間結束時雙方仍未分出勝負，突然死亡制會介入以決定勝負，這種規則在多種體育比賽中都有套用。以下是詳細介紹：
足球。在足球比賽中，如果90分鐘內打成平局，比賽將進入30分鐘的加時賽，在這段時間內，任何一隊首先進球的，比賽立即結束，這種加時賽中的首個進球被稱為「金球」。
網球。在網球比賽中，突然死亡制可能指一局勝負制，即在局內先得四分者獲勝，若雙方戰至3:3平，則其中先取得兩分優勢的一方獲勝。
羽毛球。世界羽聯曾提出一種「突然死亡」制，當比賽雙方分差達到9分時，比賽即終止，領先的一方獲勝。這種規則旨在縮短比賽時間並提高觀賞性。
籃球。在某些籃球比賽中，突然死亡制可能指在加時賽中先取得兩分領先的一方獲勝。
這種規則的好處在於可以節省時間，尤其是在體育賽事的商業轉播中，同時也能增加比賽的緊張刺激。然而，有時這種規則可能會增加運氣成分，導致比賽早早結束。