突然的自我這一概念可以從多個角度來理解，但主要涉及個人在經歷一系列生活事件後的自我認知和情感變化。以下是詳細解釋：
個人經歷與自我發現：
在生活中，人們可能會經歷迷茫、失落，甚至悲歡離合。在這些經歷之後，有些人可能會突然之間明白很多事情，找到自己的位置，並發現自身的價值。這種突然的自我發現，可以激發人們重新振作，繼續前進，創造更加輝煌的人生。
歌曲中的意義：
伍佰的歌曲《突然的自我》通過歌詞傳達了一種在失去愛後找到更真實自我的情感。這首歌中的情感表達既包含了瀟灑和通脫，也蘊含了對生活的深刻感悟和對自然的敬畏。
歌曲《突然的自我》還表達了對自我變化的接受和對自然的敬畏。歌詞中的隱喻和象徵，如「朝陽起又落,晴雨難測,道路是腳步多」和「我已習慣,你突然間的自我,揮揮灑灑,將自然看通透」，描繪了人生的無常和變化，以及面對這些變化的灑脫態度。
情感釋放與灑脫：
《突然的自我》還體現了釋懷與灑脫的情感。歌曲通過黃小琥的演唱，傳達了一種即使面對分離的傷感，也要保持瀟灑和通脫的態度。這種態度不僅是對個人情感的釋放，也是對生活的一種深刻理解。
綜上所述，突然的自我不僅僅是一個簡單的概念，它涉及到個人在生活中的經歷、對自我價值的認識、以及對生活變化的接受和適應。通過不同的角度和體驗，我們可以更全面地理解這一概念的含義。