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立容

立容漢代禮儀的重要組成部分,涵蓋了站立時的各種姿勢和禮儀規範。根據古文獻記載,立容包括以下幾種類型:

經立:這是最基本的站立姿勢,要求正身、平視,兩手相合,掩在袖子裡,手從胸口到下腹,放在任何位置都行,甚至持著、拄著東西也行。

共立:在經立的基礎上,微微彎曲身體,表示對師長或其他尊者的敬意。

肅立:在共立的基礎上,進一步彎曲身體,表現出更加恭敬的態度。

卑立:以垂手的姿勢站立,表示謙卑的態度。

此外,還有根據不同場合和對象調整躬身程度的做法,如至少低頭示敬是必須的。

在具體實踐中,立容的要求還包括保持兩足平放,與肩同寬,不可成八字形;兩肩端平,背部挺直;兩手交拱,男生左手在外,女生右手在外;頸部正直,下巴微頷,正視前方。這些要求旨在展現站立者的穩重、恭敬和禮貌。

立容不僅是一種身體語言的表達,也是一種精神狀態的體現,它要求站立者內心謙遜、恭敬,並通過恰當的姿勢展現出來。在漢代,立容是禮儀教育中的重要內容,旨在培養人們的謙謙君子風度和禮儀規範。