立正口令

立正口令是軍隊中常用的基本口令之一，其標準動作要領如下：

當聽到「立正」的口令後，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度。

兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸。

上體正直，微向前傾。

兩肩要平，稍向後張。

兩臂下垂自然伸直，手指併攏自然微曲，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫。

頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

立正時，應精神振作、姿態端正，著裝整齊。正確的呼吸方式是練好立正姿勢的重要環節，通常採取胸式呼吸和順呼吸相結合的方法。