立蛋的原因主要有以下幾點：
地球與太陽的引力作用：在春分或秋分這一天，地球地軸與地球繞太陽公轉的軌道平面之間處於一種力的相對平衡狀態，因此雞蛋更容易立起來。
太陽引力與地球引力的互相拉扯：在端午節當天正午十二點時，由於是陽剛正氣匯集之極，太陽引力與地球引力互相拉扯，使得立在地上的蛋很容易就能達到平衡站起來。
雞蛋的重心與支點：選擇一頭略尖，另一頭圓的雞蛋，類似於不倒翁的雞蛋，這樣才更容易豎起雞蛋。當雞蛋的重心與支點處於同一條鉛垂線時，就能保持穩定狀態。
雞蛋的新鮮程度：選擇「出生」四五天之後的新鮮雞蛋，此時蛋清蛋黃之間略帶鬆弛，蛋黃稍有些下沉，雞蛋重心降低，有利於雞蛋的豎立。
雞蛋的表面特性：雞蛋的表面並非是完全光滑的，可以通過找到合適的支點，利用凸起形成三角架，使得雞蛋更容易豎立。
以上各點是立蛋的主要原因，但需要注意的是，立蛋的成功與否還受到許多其他因素的影響，如雞蛋的形狀、大小、質量等。