關於竹之宵祭的故事，有一段傳說：
很久以前，在苗嶺深處居住著一對老夫妻和他們的女兒竹君。有一年，竹君長到十八歲，因她膚色如玉，苗寨人便給她取了個“竹之宵”的名字。有一天，竹之宵在山上採藥，遇到一位名叫阿龍的青年獵人。兩人一見鍾情，私訂終身。可是這件事被惡霸寨主知道了，他逼迫竹之宵嫁給他做小妾，否則就要將她父親趕出苗寨。為了救出心愛的阿龍和挽救苗寨人的命運，竹之宵毅然答應了惡霸的要求。當她被押到寨主家的那天晚上，月黑風高，夜色陰森。突然間雷電交加，大雨傾盆而下。這時竹之宵手持弓箭飛身躍上祭台，以自己的生命為代價殺死了惡霸寨主。當她變成一縷輕煙飄散在月光中時，頓時大雨驟停，山川落淚，山花綻開得異常鮮艷。為紀念這位姑娘的忠貞與善良，苗家寨民後來就將這天天黑的祭祀儀式命名為“竹之宵”節，將其視為女神的安息日，並且舉行跳花江等慶典活動來祭奠這位善良勇敢、忠於愛情的好姑娘。
這就是關於竹之宵祭的故事。