箱子豆腐的製作方法
箱子豆腐是一種美味的傳統菜餚,主要原料包括豆腐、鹹肉末、蝦仁、香菇、青豆等,其製作過程通常包括以下步驟:
豆腐處理。將豆腐切成小塊,一面切一個小口作為「箱蓋」,然後在每塊豆腐中間挖去一部分嫩豆腐,留邊以便做蓋。
準備肉餡。將鹹肉末或鮮肉末與調味料(如料酒、蔥末、鹽)混合,製成肉餡。
釀餡。將肉餡填入挖空的豆腐中,上面放上蝦仁或其他配料。
蒸製。將準備好的豆腐放入蒸鍋中蒸製一段時間。
炒制調味料。在鍋中炒香蔥姜蒜末,加入香菇、青豆等配料,然後倒入用醬油、料酒、番茄醬、糖、鹽等調製的湯汁。
收汁勾芡。煮沸後,用小火煨熱,除去多餘湯汁,然後用生粉勾芡,淋入香油。
澆汁。將炒制好的調味料澆在蒸好的豆腐上,完成箱子豆腐的製作。
營養價值
豆腐。含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、磷、鎂等微量元素,有助於清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。
鹹肉末和蝦仁。增加菜餚的風味和營養價值。
注意事項
在挖空豆腐時,要小心不要挖穿底部,以免影響成型。
蒸製時間根據豆腐的大小和厚度調整,以確保豆腐熟透而保持形狀。