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簡單早餐怎麼做

簡單早餐的做法有多種,以下是一些例子:

南瓜雞蛋餅。蒸熟南瓜壓成泥,加入麪粉、糯米粉、白糖和雞蛋攪拌成糊狀,平底鍋刷油,小火煎至兩面金黃。

酸奶雞蛋餅。雞蛋、麪粉、一瓶酸奶和一勺白糖混合攪拌均勻,平底鍋預熱不加油,小火煎至兩面金黃。

蔥花雞蛋餅。蔥切碎,加入雞蛋、麪粉、鹽和適量清水合成稀麪糊,平底鍋刷油,小火煎至兩面金黃。

蛋奶吐司。雞蛋打散,加入酸奶、白糖和黑芝麻攪拌,吐司裹上奶液,平底鍋刷油小火煎至兩面金黃。

紫薯吐司。蒸熟的紫薯壓成泥加酸奶攪拌,吐司塗上紫薯泥後合上,裹蛋液後小火煎至兩面金黃。

酒釀蛋羹。雞蛋打入碗中,加入酒釀攪拌均勻,蒸10分鐘即可。

香蕉牛奶燕麥粥。燕麥片煮沸後加入牛奶,再加入切碎的香蕉煮1~2分鐘。

豆漿油條。油條切小段,加入溫熱豆漿浸泡。

煎蛋三明治。雞蛋打散煎熟後夾在兩片麪包中,加入生菜、火腿。

果仁麥片酸奶杯。麥片和果仁混合後加入酸奶。

海苔鮮蝦卷。蝦泥混合胡蘿蔔、玉米、蔥花和海苔包裹煎熟。

這些早餐做法簡單易學,營養健康,適合忙碌的早晨。可以根據個人口味和營養需求選擇合適的食譜。