精力交瘁（心力交瘁）是一個漢語成語，拼音為xīn lì jiāo cuì，描述的是精神和體力極度疲勞的狀態。
這個成語出自清代百一居士的《壺天錄》。在心理學因素方面，過度疲勞、精神壓力過大以及情緒低落、抑鬱、焦慮等不良情緒都可能導致心力交瘁。其主要症狀包括情緒波動大、對事物失去興趣、無精打采、虛弱無力，同時可能伴有心慌、失眠、乏力等症狀。在器質性因素方面，如心臟病、慢性疾病等身體疾病也可能導致心力交瘁。
對於心理性因素導致的心力交瘁，可以通過心理治療和適當的藥物治療來緩解。如果是身體疾病引起的，則需要及時就醫，進行針對性的治療。此外，日常生活中也可以通過深呼吸、適度運動和保持良好的睡眠習慣來減輕疲勞感。