糯米碳水含量

每100克糯米的碳水化合物含量約為78克。

糯米是一種碳水化合物含量非常高的食物，比普通大米含有更高的碳水化合物比例。這種高碳水化合物含量使得糯米成為一種高能量的食物，適合需要額外能量補充的情況。然而，這也意味著對於需要控制碳水化合物攝入的人來說，糯米可能不是一個合適的選擇。