紅牛為什麼可以提神

紅牛飲料中含有咖啡因和多種B族維生素以及其他功能因子如牛磺酸，這些成分共同作用，可以促進人體新陳代謝，加速糖分分解和能量補充，調節神經系統功能，從而起到提神醒腦、抗疲勞的效果。以下是詳細介紹：

咖啡因。紅牛中的咖啡因對大腦有刺激作用，能興奮中樞神經，使人思維變得更敏捷。

B族維生素。紅牛中的牛磺酸、維生素B6和維生素B12等B族維生素對於促進能量代謝、增強心肌功能、提高身體活力等方面也有積極作用。

需要注意的是，紅牛的效果是暫時性的，不宜長期大量飲用，因爲過量攝入咖啡因可能對身體造成不良影響。