納豆的食用方法多種多樣，可以根據個人口味進行選擇。以下是一些推薦的納豆食用方式：
納豆拌飯：將煮好的米飯與醬油、少許熟白芝麻混合，然後加入攪拌好的納豆，攪拌均勻後即可食用。
納豆菠菜雞蛋拌飯：將菠菜清水煮開，水波蛋煮好，與納豆一起放入碗中，可加入甜辣醬調味。
納豆吐司：將納豆拌好後塗抹在吐司上，上面可覆蓋煎或炒的雞蛋，可根據個人喜好添加醬料。
納豆牛油果土豆泥沙拉：製作土豆泥，鋪上牛油果片，然後將納豆和小蔥拌好後鋪上去，適合夏天作爲清爽零食。
納豆涼拌秋葵：秋葵焯水後切半，與醬油和納豆一起拌勻，口感順滑粘稠。
納豆三喫：除了上述的拌飯、拌萵筍絲和涼拌秋葵外，還可以嘗試其他創意喫法，如納豆湯、納豆壽司等。
在食用納豆時，可以選擇味道較重的納豆產品以增加風味。此外，製作納豆時需要注意衛生和保存方法，以避免變質。