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素炒西芹

素炒西芹是一道簡單又健康的菜餚,主要以西芹為主要食材,搭配蒜片彩椒等輔料,通過炒制的方式烹飪而成,具體做法如下:

準備西芹,將其葉子摘除,因為西芹葉子通常口感不佳,將西芹清洗乾淨,尤其是根部,建議使用流動的清水進行清洗。

將西芹斜刀切成片,注意不要切得太薄,以保持一定的口感,切好的西芹片裝入碗中備用。

在碗中加入一勺白糖,將切好的西芹片醃製20分鐘,這樣處理過的西芹會更加清爽和鮮嫩。

準備蒜片和彩椒,將蒜切成蒜片,青紅椒去籽後切成滾刀塊或條狀。

調一個料汁,加入適量的生抽、鹽、雞精、蚝油和少量胡椒粉,攪拌均勻備用。

醃製好的西芹用清水清洗,去除糖分,控水後備用。

鍋中加油熱後,先放入蒜片和彩椒翻炒至出香味。

再加入西芹片,大火快速翻炒。

根據需要加入少許水和調好的料汁,稍微烹煮至西芹變軟。

最後加入少量澱粉水勾芡,出鍋前淋上少許香油增加風味。

這樣一道美味的素炒西芹就完成了,簡單易做又營養豐富。