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紫背菜是什麼

菊科菊三七屬的植物

紫背菜,學名Gynura bicolor,是菊科菊三七屬的植物,是一種多年生草本植物,其全草、莖和葉均可作爲中藥材使用。

紫背菜,也被稱爲紅鳳菜或紫背天葵,它的葉子可以作爲蔬菜食用,具有獨特的菊科類植物的清香,而且營養價值豐富,含有多種維生素、微量元素如鉀、鈣、銅、鐵等,以及粗蛋白和其他營養成分。紫背菜在中醫中被認爲具有多種藥用價值,如補血補氣、清熱解毒、涼血止血、利溼退腫等功效,適用於貧血、血熱出血性疾病、水腫、支氣管炎等多種病症的治療。

此外,紫背菜還對改善代謝問題、預防心腦血管疾病有益處。需要注意的是,紫背菜性涼,脾胃虛寒的人羣不宜多食,以免引起噁心、食慾減退等副作用。