經常感覺活著沒意思可能是由多種因素引起的。以下是一些可能的原因：
心理因素：個人可能感到不開心、需求未得到滿足、缺乏生活目標、內在動力和動力，或者對未來感到迷茫和擔心，這些都可能導致對生活意義的喪失感。
抑鬱症：抑鬱症患者常常感到心情低落、無法享受生活、缺乏動力和興趣，可能會感到生活失去了意義和價值，對生命感到絕望和無助。
焦慮症：焦慮症患者可能會因為持續的、不可控制的、過度的焦慮和擔心，感到生活中充滿了不確定性和危險，對未來感到恐懼和無力。
精神分裂症：在遭受重大心理打擊後，患者可能會出現覺得活著沒意思的想法。
自閉症：自閉症患者可能會因為社交障礙和溝通困難，感到與周圍世界的隔離和孤獨，對生活缺乏興趣和熱情。
缺乏安全感：在社會功能下降後，個人可能會對自己失去信心，感到活著沒意思。
生活中的壓力：長時間的壓力過大可能導致對生活失去信心，感到活著沒有意思。
人際關係問題：在家庭關係中沒有存在感，體會不到自己的價值感，也可能導致這種感覺。
如果經常感覺活著沒意思，建議及時諮詢專業醫生或心理醫生，尋求幫助和支持。此外，保持樂觀向上的心態，與家人朋友交流溝通，以及通過運動等方式刺激大腦分泌多巴胺，都有助於改善心情和緩解不適症狀。