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綠豆怎麼煮才好吃

綠豆好喫的關鍵步驟如下:

選豆與浸泡。選擇顏色偏淡的新綠豆,這樣的綠豆口感更好,將綠豆倒入大碗中,挑撿出壞的或爛的綠豆,然後加入清水清洗乾淨,洗去表面的灰塵雜質,洗淨後,控出髒水,再加入清水浸泡兩個小時以上,讓綠豆吸收水分,如果趕時間,可以提前一晚浸泡,或者浸泡後放入冰箱冷凍兩個小時。

冷凍綠豆。將浸泡好的綠豆瀝乾水分,放入冰箱冷凍約兩個小時,直至結冰,冷凍的綠豆煮出來顏色更翠綠,口感更糯,且容易出沙。

煮綠豆。將冷凍好的綠豆直接放入鍋中,加入適量的清水,大火煮開後轉中小火煮,這樣綠豆由內往外煮開更容易出沙,營養也容易釋放,使湯口感更好。

調味。煮綠豆湯時加入少許檸檬汁可以中和水的鹼度,保持綠豆湯不變色,口感更鮮,也可以加入冰糖調味,如果不喜歡甜味可以不加。

煮至軟爛。小火煮約20分鐘直至綠豆軟爛開花,湯汁濃稠,顏色碧綠。

冷藏。煮好後,等溫度適中時蓋上保鮮膜冷藏,這樣處理後的綠豆沙口感更佳。

這樣煮出來的綠豆湯口感鬆散軟糯,顏色碧綠,非常受歡迎。